讓旅行更舒適－如何睡個好眠
這一大盒是什麼玩意？
是整整一百個耳塞!!
到底是什麼原因需要一百個耳塞？
為大家講述一段『達人帶路與耳塞的恩怨情結』
『跟耳塞的初次見面』
在達人帶路過去三十幾年的歲月裡（不小心透露了年齡=.=），一直以為耳塞是失眠的人才會需要。
人生第一次看到耳塞在販售，是人在秘魯的Arequipa的旅遊用品店裡，當時正在環遊世界，
當時是這樣想，旅行應該會玩的很累，倒頭就睡，怎麼會需要耳塞呢？（年輕的想法都很自我啊…）
後來一路旅行到了庫斯科（當年印加帝國的首都），因為初來到了高海拔的地方，第一晚因高山反應不舒服而翻來覆去的時候，
慢慢的聽見樓上出現床鋪搖動的聲音『幾乖幾乖…』，
然後開始聽見理所當然後續的聲音…”餘音繞樑，三日不絕”
那晚，
經歷了因為高山反應的失眠，還有同時樓上情侶漫長的搖床，才理解到，原來耳塞會擺在旅遊用品區賣是有原因的，
(就像老外常去的商店都會把保險套擺在第一線販售，是一樣的道理)
不過，知道歸知道，過了也就忘了，還是沒有因此使用耳塞。
(一盒一百個的3M耳塞量販包，背景是極光的照片)
『初次使用耳塞』
一直到了2010環遊世界的旅程，在八月來到了育空河，
過去在追尋極光的旅行中，曾聽過一個當地荒野嚮導說道：『在荒野過夜，你會需要耳塞，不然你會因為聆聽帳棚外的聲音，緊張到睡不著。』
所以當時我們把耳塞帶到育空河，正當晚上躲在帳棚的時候，遠方傳來的狼嚎確實讓我們緊張到睡不著，只好趕緊把耳塞拿來使用，再把MP3喇叭開到最大聲，姑且當個鴕鳥蓋頭睡。
隔天，營火已剩灰燼，空氣很清晰，天空很乾淨，又是一天的開始，而我們還好好的活著，繼續育空河未完的旅程。
(彈性佳的耳塞是讓耳朵適應的關鍵)
『必備清單的成員』
從此，每當達人帶路到了一些不容易入眠的環境，像是前往極光的長途航班、秘魯的夜間巴士、鼾聲四起的尼泊爾山屋，耳塞就是隨身物品之一。
如今，耳塞已經成為伙伴裝備清單的一部份，達人帶路有需要為大家介紹好用的耳塞。
推薦3M帶線耳塞(市售版本有分帶線、不帶線)
型號：1110發泡帶線式耳塞
原廠網址於此：3M帶線耳塞
(耳塞有帶線，不會掉不見)
『推薦原因』
我們選擇3M的原因有下面這些，分享給大家瞭解：
1.便宜
一組十幾元，網拍賣的很便宜，建議一次買10個以上，可分攤運費。
很多伙伴曾推薦過各種設計的耳塞，但它們都有共同的缺點”稍微貴了點”，
因為耳塞容易黏到耳垢也容易掉到地上，如因價格的關係不能替換真的不太適合，難不成要撿起來拍一拍吹一吹，再塞回耳朵嗎?（耳塞也有三秒鐘原則嗎XD）
2.有線
在越來越多的無線世界裡，這是反其道而行的裝備，
有繩子掛著，你再也不用擔心起床後，發現枕邊只剩下一個耳塞，翻遍整個床鋪就為了找到那遺失的另一個。
而且耳塞在坐著的時候使用，有繩子掛著才不會掉到地上。
3.輕便
每次旅行都會塞個三、五個在包包裡，掉了、髒了就換一個。有時候為了伙伴帶了幾十個出門，也感覺不到它的重量。
4.耐用度
之前曾經買過它牌的耳塞，第一次使用前捏扁了耳塞，卻發現就再沒有恢復過彈性，真是非常可笑的品質。
目前使用的3M帶線耳塞，只有因髒掉而更換，沒有因壞掉而更換，不過有時候繩子會打結是個困擾，所以也可以考慮不帶線的版本。
5.舒適度
成分使用記憶泡棉，彈性佳，可以充分塞滿耳洞，達到隔音的效果，
像本人的耳朵很刁鑽，棉花棒只能用細軸才行的程度，用起3M帶線耳塞也不會不舒服。
以上，耳塞能給所有伙伴創造一個隔絕睡眠的環境，
希望從此不再擔心會打呼的室友、早起晚睡的鄰床、飛機上愛聊天的人以及哭鬧不止的小孩，
有好的睡眠環境，隔天才有精神好好旅行！